Peilikuvan paineet

Näin ulkonäköpaineet näkyvät yläasteen arjessa

Siirry eteenpäin napauttamalla reunoja

Lahden Kärpäsen koulun 7a selvitti nuorten ulkonäköpaineita.

Tämä juttu on syntynyt osana

Yle Uutisluokka -toimintaa, jossa koululaiset toimivat toimittajina ja kuvaajina Ylen uutiskummin ohjauksessa.

Uutisluokka kysyi lahtelaisilta yläkoululaisilta heidän kokemuksiaan ulkonäköpaineista. Jutussa on käytetty annettuja vastauksia anonyymisti. Vastaajien henkilöllisyys on Ylen tiedossa.

15-vuotias

Paineita aiheuttavat jatkuvat huomautukset naamani piirteistä, kehostani, painostani ja pituudestani. Joudun peittämään meikillä epäpuhtaudet, jotta aknea ei kommentoida.

Ulkonäköpaineet aiheuttavat monille ahdistusta. Lahdessa koulupsykologina työskentelevä Elina Talala kertoo oppilaiden haluavan, että ulkonäköpaineista puhutaan, koska se vähentää paineita. Niin huomataan, että monella on ulkonäköhuolia.

Miten juttelette kavereiden kanssa paineista?

14-vuotias

Olen epävarma kropasta. En ole niin sosiaalinen, koska tuntuu, että kaikki ajattelevat minun näyttävän ihan hirveältä. 🤩

Elina Talala

koulupsykologi, Päijät-Sote

Psykologi Talalan mukaan ulkonäköpaineet ovat monesti oire jostain. Ne tulevat usein ilmi, kun nuori tulee vastaanotolle ahdistukseen, masennukseen tai syömisen haasteisiin liittyen.

15-vuotias

Joskus muut tytöt aiheuttavat ulkonäköpaineita. Esimerkiksi jos hoikempi tyttö käyttää toppia, hänelle ei sanota mitään tai häntä kehutaan. Jos pyöreämpi käyttää samanlaista toppia, hän saa vinoja katseita, nauramista, selän takana puhumista tai haukkumista. Pukeutuminen ei tunnu kauhean vapaalta.

Ulkonäköpaineet johtuvat yhteisön jaetuista normeista. Normit ovat yhdenmukainen käsitys siitä, miltä yksilön tulisi näyttää. Paineet syntyvät, kun henkilö kokee, ettei näytä yhteisön normien mukaiselta, kertoo Turun yliopiston ulkonäkötutkija Erica Åberg.

Käsitys tavoiteltavasta ulkonäöstä vaihtelee eri aikoina ja eri kulttuureissa. Ihanteena on aina ollut vaikeasti saavutettava ulkonäkö. Kun ruoasta oli puutetta, rehevämpi vartalo oli tavoiteltava. Nyt ihannoidaan timmiä, hoikkaa ja urheilullista vartaloa.

Moni nuori kertoo, ettei some vaikuta ulkonäköpaineisiin, kun koulupsykologi Talala kysyy asiasta. Talala uskoo, ettei somen vaikutusta aina tiedosteta.

Siiri Liljeström

Kärpäsen koulu

Neea Ahokas

Kärpäsen koulu

Miila Salmi

Kärpäsen koulu

Ulkonäkötutkija Åbergillä on muutama keino ulkonäköpaineiden vähentämiseen:

Yritä tiedostaa ulkonäön mahti yhteiskunnassa. Vaikutuksen voi huomata esimerkiksi pohtimalla, minkä näköisiä ihmisiä olemme tottuneet näkemään eri asemissa. Voit myös miettiä, mitä itse pidät kauniina.

Älä kommentoi omaa tai muiden ulkonäköä.

Kehu muita ominaisuuksia kuin ulkonäköä. Mieti mistä muista asioista voit antaa kehuja kuin siitä, miltä toinen näyttää tai millaiset vaatteet hänellä on.

Tekijät: 

Uutisluokka: Luka Leppänen, Milla Sintonen, Mikaela Jaakkola, Jussi Ilonen, Noel Laine, Nella Pesonen, Hilma Hautaniemi, Siiri Liljeström, Julia Louko, Hugo Ehrukainen, Ninna Eloranta, Otto Tynkkynen, Uchenna Oluikpe, Väinö Ilonen, Aaro Peltoranta, Milla Pylvänäinen, Miila Salmi, Enni Kitala, Betra Vesikko, Netta Mäkinen, Sanni Rautiainen, Lilia Pellikka, Ronja Timonen, Neea Ahokas, 

Uutiskummi: toimittaja Emilia Korpela

Julkaistu: 29.5.2024

Haluatko luokkasi mukaan?

Yle Uutisluokka